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„Dani’s Healthy Mundo“ | Grüner Detox-Power-Smoothie

In unserer heutigen Zeit müssen unsere Körper mit einer Menge an Giftstoffen klarkommen. Pestizide und Schwermetalle können sich über Jahre tief im Gewebe festsetzen. Hilf deinem Körper mit Lebensmitteln, die diese Gifte binden und ausleiten. Hier ist ein Rezept für eine wertvolle und nährstoffreiche Kombination aus organischen Lebensmitteln.

So einfach geht's

Rezept (2 Portionen)

  • 2 Handvoll Blattgrün (möglichst Koriander, je mehr desto besser, hier ist es Babyspinat und Chaya)
  • 1 Banane
  • 1 Stück Ingwer
  • frischer Saft von 2 Orangen
  • frischer Saft von einer halben Grapefruit (optional)
  • 2 TL Dulse-Algen-Flocken
  • 1 TL Chlorella 
  • 1 TL Spirulina
  • 1 Handvoll Blaubeeren (wir essen sie bereits morgens zum Frühstück)
  • Wenn du es süßer magst, füge noch eine Dattel hinzu.

 

Alles in einen Hochleistungsmixer geben und ca. eine Minute lang mixen.

Achte immer auf hochwertige Qualität der Produkte. Speziell Algenprodukte können chemisch belastet sein.

Take care of yourself and enjoy! :)